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引っ張りに引っ張り、ついに・・・やっと？・・・最終章までやってきました。
全国１万５千人のファンの皆さん、ゴールですから最後までお付き合いお願いします。
ではいきましょか・・・。
棚倉市街手前・・・。
ついに降ってきちゃったよ・・・。
ウインドブレーカー着るか？・・・・・・。
でもこの向かい風でバタバタして抵抗になるの嫌だしな〜〜。
どうする？？・・・・・・・・。
うん！ 雨粒はちょっと冷たいけど、まだ寒くないから我慢してこのまま行こう！！
当分は、半そでのままスピード重視で走ることを決意！！
そして進む。
往路の同じ道(反対向き）、旧道で棚倉市街に入る。
雨で滑りやすくなってるし、街の中で交通量も多い、横から出てくる車も多いからとくに注意ね！！
ちなみに往路では頑張ってたから気がつかなかったけど、棚倉の街は、街が坂になってるんだね・・・。
ここに住んでいたら、自転車生活はきついかも・・・こんなところは電動チャリだね。
高齢者の人は多いのかな・・・・？・・・・大変だよね・・・。
そして街を抜けてまた３４９国に出て進む・・・。
ココからさらに雨脚が強くなってきた・・・。
濡れたジャージに風は冷たく、さすがに寒くなってきた・・・。
これはウインドブレーカーを着たほうがいいね・・・。
着る・・・・あ〜〜〜暖かい・・・。
ジャージが濡れてはいても風をしのげれば暑いくらいです。
さらに、ウインドブレーカーも濡れて重く＆体に張り付くおかげで、風にバタつかない・・・。
いいじゃない！！
足は・・・濡れても大丈夫？？
いいや、ココまでの疲労で足が火照っているところ、良い冷却効果？？になってるくらい・・。
濡れたほうがかえっていいかも・・・って感じでＮＯ問題！！
進む・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
しかし、きついとは言っても、ここまでこんなに長いから飽きてきた・・・・ははは。
もう残りの道も計算できる・・・、暗くなる前に矢祭を過ぎ、県境の峠(明神峠)を越えて茨城に入っておきたい・・・って思ってたのもまず大丈夫。
その先は良く走っている道だから、暗くても問題ないしね・・・、しかも下り・・・、今度こそ「帰ってきた」って思えるところだろうね。
そう思ったら余裕が出てきた・・・。
向かい風の中、ここまで踏み続けてきた足を少し抜いてリラックスしようね・・・。
また、下ハンを握っている時間がやたら長かったから首〜肩にかけてが痛い・・・。
体を起こしてこちらもリラックス＆ストレッチ・・・ね。
雨も、シャワーみたいで気持ちよくなってきた・・・って、ついに頭もおかしくなってきた・・・？
そこで、また頭に浮かんできた・・・。
仲間のロングライドのこと・・・。
僕の友人、カマダ君(僕がお世話になっている＆店長が修行していた店の店員)が昨年やったロングライド。
｢東京〜糸魚川・ファーストラン｣というイベント、東京・高尾から糸魚川までの３００キロを早く走るというイベントだけど、それに出場して往路を走り、翌日は復路を踏んで帰ったというのだ。２日で６００キロ、それも１０００ｍクラスの峠越えがあるやつ。
ん〜〜負けてる・・・・。
（↑カマダ君に名前出せ！！って言われた・・・笑）
お〜もり君なんか、草津長野原から白根山〜渋峠を越えて日本海・・・の往復！！
また、日立から蔵王まで走って、真っ暗の中の山頂ゴールだぜ！！ アホみたいだよね・・・・。
ブルベとかも凄いよね・・・・。
それに比べたら・・・・・・・・・・まだまだチョロイな・・・・。
もっと頑張ろう！！！
そんなことを考えていたら、矢祭まで来た。
それと・・・・いつのまにか・・・・風もおさまってない？・・・・・・おさまってる・・・・。
ヤッタ〜〜！ 風から開放か？！
街を出て最後の峠の登りに入る・・・・。
いや〜〜来たね〜〜、後は残り５０キロも無い・・・１時間半位か・・・。
さ〜〜て、ここで一つあることをチェックしましょう！！
これもこの復路の最大級の目的のひとつです・・・。
「ポジション＆ペダリングチェック！！」
往路で疲れ、そして復路で力を使ってきた・・・、とくに風でね・・・。
なので、もう「無駄力」はほとんど残っていません・・・。
その状態で・・・、ここからのゆる〜〜〜〜〜い（ほぼ平らな…、はらたいらじゃないよ！）登りで自分のフォームをチェックすると・・・。
とてもいいフォーム＆いい感じで走ってるんだよね・・・・・。
もうあまり残っていない力・・・、その力で何とか前に進もうと、自分の体が無意識にいいポジションへ・・、ペダリングもロスが無いように・・・とコントロールしている・・・。そうこれ！！そのポジションを確認しましょ！！
骨盤のかぶせ具合、肩・腕・肘・首・・・の角度、ペダリングの入力タイミング＆方向、上体のスイング具合・・・ｅｔｃ、この感覚をしっかり頭に叩き込んでおいてね・・・。
その無意識に出来る無駄力の入っていない走り、それを「元気なとき！」にやればもっと効率の良い走りが出来るはず。
さらに「無駄力」をそれにプラスすれば瞬間的な速さもアップするはずだからね・・・。
ただ注意する点は、チェックするとき、急な坂とか、凄い向かい風とか、腰が痛いとかの「リラックスできない状態」ではだめだということです。
試してみてね。（あくまで僕ロジックですが・・・）
以上、僕がシーズン入りに良くやるセルフチェックのひとつです。
そんなチェックを含めて、上り続ける・・・。
もうほとんど力は残ってないが、最後の登りだということでガツン！と上げてみよう！
タラタラ走ってるとつまらないもんね・・・・。
ガツン！！ダ〜〜！・・・・・・・・・・・・・・・トロトロ〜〜〜。
気持ちは入ってるけど・・・無理です・・・。 きち〜〜〜！
この登り、走ってみると斜度はないけど意外と長いんだよね〜〜。
（後で地図をみたら１０キロくらいあった）
最後の方にはもうヘロヘロになってきて頭がクラクラしてきた・・・きつい・・・。
ここで、前後に車がいないことを確認して・・・・
「キチ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ィ！！」と叫んでみる。
バカ？？・・・なんでかって？？・・・。
これまた、僕がやるセルフチェックだけど、坂とか上っていてきつく頭がフラフラしてきたとき、「きつい！」と声に出してみるのだ。
そんで、声が出るときは問題なし、ホントにきつく危ない時は声が出ないからね、その時は止まって休め！ってのが鉄則！！
叫べた(笑)のでまったく問題なし！！
（注＊叫ぶのは恥ずかしいので前後に人が居ない事は確認してね・・笑）
それと・・・、あっ！補給忘れてた！！・・・ゼリーゼリー・・・。
頭のためのエネルギー注入！！
なんてしてたら頂上が！！・・・茨城県へＩＮ！！（たしか６：３０ＰＭ位）
それとともに登り終了！！
ヤッホ〜〜〜〜〜〜〜！！ 帰ってきたぜ〜〜〜！！・・・今度は心で叫ぶ！！
そして下り始める・・・・。
オォ〜〜！！ いきなり６４キロ出る！！
気持ちいい〜〜！！
横の旗を見ると・・・追い風になってる！！・・雨はかなり強いけど・・・。
ヤッタ〜〜！！これならここからはオーバー４０キロの巡航だぜ！！
ここであることに気がついた・・・。
スピードが４５キロを超えて走ると、前輪が巻き上げた水滴は顔にかからない！？
風圧で胸の高さまでしか水滴があがらず自分のほうへ・・・、顔まで届かない！！（これを確認できた）
こんどから雨の中を走るときは４５キロオーバーで巡航しよう・・・って出来るか！！！
峠を越えて、追い風＆残り距離からすると・・・１時間くらいで戻れるな・・・。
やっぱりオーツー閉店時間には間に合わなかったけど・・・。
そう考えたら余裕が出てきて・・・、この先猪鼻峠に入って大子経由で遠回りして、無理やり「２日で６００キロ」にするか・・・？
花貫を抜けて・・・、十王を抜けて・・・・こっちルートで行く？？・・・とか。
このままゴールはもったいないな〜〜って思えてきた・・・・・バカ？？
でも、わざわざ心配して電話してくれたウッチーに悪いし、暗くなると知らない道（路面）は危ないし・・・・、だからここは無茶せず直帰しましょ！！
６００キロに足りない分は『次回！！』の楽しみに・・・・てことでね。
結局、真っ直ぐ進む。
下り基調の４０キロオーバーの走りは気持ちいい！！
４６１国との交差点の少し手前・・・ふと気がつくとなんか空が明るい！！
後ろを見ると・・・向こうにきれいな夕焼けが！！
おぉ！！ 神様が俺様にエールを送ってるのか・・・自分のところは雨が降ってるけど・・。
そういえば、僕は「天気を操れる男」だったはず・・・。
なのになぜ・・・？
うん、きっと操れるパワーが無いほど疲れてるんだな〜〜〜っと苦しい言い訳・・。
さらに高速巡航は続く。
だが、十王の入り口を過ぎてからは短い登り返しのアップダウンが出てきて・・・止まりそう・・・。
あ〜〜、遠回りしなくてよかった・・・、しなくて正解！！（笑
何とか乗り切り、常陸太田のコンビニ（７−１１）に寄る・・・。
気がつかなかったがいつのまにか雨が上がっていた・・・。
ここでオーツーに電話してママさんにここまで来たことを伝える。（閉店後ですが）
前日の夜、店長には閉店までに戻るって言ってしまったからね・・・すみません。
そして最後の３０分、ゴールへ向けて走り出す・・・。
３４９国のバイパス走行中、前の信号が赤になる・・・・。
あれ？この信号は左に曲がると真弓経由石名坂行きの県道だよね・・・、曲がれって事？？
たしかアップダウンがある・・・・・・・、ここまでいじめるか・・・神様・・・。
やけくそだ！！行ってしまえ！！・・・・って左折。
ここからは気合で行くしかありません・・・。
いきなり里川の橋渡り口のところ・・・対向車が突っ込んできそう・・・って思ったら・・・
突っ込んできた！！・・・・危ない危ない・・・危うく当たるところだったよ！！
向こうからは見にくい角度だったんだな、こういうことがあるからさらに気をつけよう。
橋をわたって進むと・・・うわっ！！！・・・虫の群れ！！
１・２・３・４・５・・・・何匹口に入った？？・・・ペッペッ！！
呼吸が出来ん！！・・・田んぼの中はキビシイね・・・最後まで困難が・・・。
そしてアップダウン、もう上りは全部ダンシング・・・というより立って体重乗せてるだけだけど・・・ヘロヘロ・・・。
石名坂を越えて・・・最後だ・・・、駐車場に向かって・・・
ゴ〜〜〜〜〜〜〜ル！！
いや〜〜〜長かった〜〜〜。
やっとついたよ。
もうヘロヘロ・・・、あまりの疲れで尻の痛さも感じないよ。
これまたあまりの遅さにウッチーは家にいないし・・・・・・・ハハハ。
達成感？？・・・・・・・ん〜〜あまりその感じは無いです。
安堵感ですね、無事帰れたっていう。
ゴールしても前日の気持ちよさは無いですね・・・。
往路のゴール後、銭湯でくつろいでいる時、まどぅが言っていた言葉・・・
「目標にチャレンジして困難を乗り越え、ゴールしての達成感・・・。一人でそれをやってもやった！っていうのは感じれるんだけどさ〜〜、皆と！、いや皆で！！、それで皆がやって！！！、その皆とその空気の中での『やったね〜〜！』って感じれるのがいいんだよね！！！！」
そう！そのとおりだね。
僕がいつも思っていることのひとつ
『一人でやっても楽しい・・・、でも皆でやればもっと楽しい！！！』
やっぱこれだね！！
来年は誰か一緒にやりませんか？？
遅れたら放置だけど・・・・ちなみに僕も放置される可能性あり！？
復路・・・完。
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